Wieża Błaznów

Kubica zrzucił ponoć 7kg w jeden wyścig, można spróbować :)
Na zakończenie wspaniałego dnia wczorajszego Kaczkowski w Trójce stwierdził, że jest pierwsza niedziela po pierwszej wiosennej pełni księżyca (sam nie zauważyłem) i że dokładnie 35 lat temu miała miejsce premiera "Dark Side od the Moon" (na to już nie wpadłem), po czym puścił cały album. Co z tego, że ostatnio słuchałem go jakiś dzień wcześniej :) Dorzucił jeszcze rozmowę z Masonem.
Wielka Niedziela była fantastyczna. Jak co roku.

Ja zrozumiałam, że w trzy tygodnie ;P Co i tak jest rzeczą straszną.

Pierwszy raz nie zostałam zbudzona zimną wodą :P

_________________
- What do you do for fun, Esther?
- I run naked through the pages of the United States Criminal Code. [Boardwalk Empire]
Estheriada
Bierki

Pierwszy raz nie wrzucono mnie brutalnie do wanny i nie zalano zimną wodą z prysznica :] Ale tak bardzo się z tego nie cieszę, ba, chyba raczej wolałabym to wpisać w Księdze, ale chyba w zeszłym tygodniu już przekroczyłam limit postów tam ;)

Generalnie fajnie się myśli, że za jakiś czas słoneczko będzie cieplutko grzało i samo zachęcało do wyjścia na powietrze. Może nawet uda mi się do Mirowa podjechać z moim (jeśli jeszcze mój będzie) :)

_________________
"Nikt nie jest idealny... A nie, byl taki jeden facet, ale go zabilismy."

Moju :}

Mrrr... Zrobiłam sobie rhomantyczną kąpiel przy świecach. Zatkałam wszelkie otwory mogące przepuścić światło dzienne, także jedynymi jasnymi punkcikami były płomienie z 2 cytrynowych świeczek (jak już jeść nie mogę, to zapachem trzeba się zadowolić, a co) i niebieska poświata z piecyka.
Co prawda potem dostałam opieprz że cały blok chcę spalić, ale warto było, oj warto ;)

_________________
"Nikt nie jest idealny... A nie, byl taki jeden facet, ale go zabilismy."

Moju :}

Jeden telefon, jedno zamówienie. Obym miał więcej takich "akcji" :).

_________________
/;l;ljlxghzzv bjhgfk8i657hbdhgkjhgk;j

Urlop udał się wyśmienicie :) Wyjeździliśmy się za cały sezon, ale i tak przykro było wracać.
A teraz Krzychu robi lasagne, a ja się wyleguję z winem :DDDD

_________________
Z poważaniem, Donna Ezena Capo di tutti capi Nazguli Ortografii
And when your heart begins to bleed, you're dead and dead, indeed.

Nareszcie pobiegałem, w dodatku z dopalaniem. Strachy na lachy zdecydowanie pasują do mojego rytmu.
A jutro wolne i pakunkenmachen.

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?

Niebieski - zgaduję, że w avatarze masz podeszwę New Balance'a albo innego wynalazku do biegania ; ). Ja też ostatnio sobie truchtam, ale chyba przerzucę się na krótkie, acz intensywne biegi interwałowe. Truchtanie jest nudne, bolą mnie później piszczele i do tego cały czas ma pod górkę i z górki ; ). A do zrzucenia jeszcze jakieś 3kg tłuszczyku ; ). Pewnie razem z mięchem musi w sumie polecieć jakieś 4-5 kg.

Wracając do tematu to zacząłem ćwiczyć jakiś miesiąc, dwa temu i zaczynam czuć się doskonale. Energia mnie rozpiera, jestem sprawniejszy i dłużej mogę (oczywiście trenować) ; ).

W dodatku po długich poszukiwaniach odnalazłem Wieżę Błaznów ; ).

Pozdrawiam wszystkich pensjonariuszy ; )

_________________

We are such stuff
As dreams are made on...

Zgadłeś (ale Lo była szybsza ;-)

Piszczele bolą mnie co jakiś czas. Nie wiem, czym to tłumaczyć. Rozgrzewka zawsze taka sama, a boli w dzień wolny, boli po pracy, w okresie glanowym i bezglanowym. Nie wiem skąd się to bierze.

A ćwiczysz jak? Siła, masa, rzeźba? ;-)

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?

Co do ćwiczeń, to docelowo ma być rzeźba ;-). Zawsze chciałem mieć wyrzeźbioną sylwetkę, ale brakowało mi wytrwałości, a genetyka i nawyki nie pomagały : ).

Od pół roku mieszkam w UK i różnie z tym treningiem bywa. Po świętach w Polsce wróciłem z trzema, czterema dodatkowymi kilogramami i lekko podkreśloną linią ; ). Powróciłem ostatnio do ćwiczeń dla poprawy samopoczucia i zrzucenia tych dodatkowych kg. Z braku czasu i kasy ćwiczę sobie w domu za pomocą drążka, dwóch hantli i własnej wyobraźni popartej odrobiną wiedzy ze sportowego forum dyskusyjnego ; ). Dla lepszych efektów zacząłem też biegać. Może do czerwca uda mi się osiągnąć jakieś ciekawe rezultaty.

Pozdrawiam wszystkich ćwiczących : ).

_________________

We are such stuff
As dreams are made on...

Jeśli to to forum, to ja znam. Fajny jest atlas ćwiczeń, ale samo forum trochę... hmm... chyba mam zbyt wysokie oczekiwania (i to przez Was, Błazny).

Moja pierwsza "ławeczka" budowana była z poskładanej odpowiednio kołdry, deski do prasowania, deski i dwóch krzeseł. Nawet dość długo się sprawdzała. Niestety zamieniłem ją na mało oryginalną ławkę i teraz na niej się męczę ;-)

A że dzisiaj wolne, to i pobiegam :-)

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?

Faceci są dziwni:]

...nie pomyliłam tematu.

Kobiety też są dziwne ;) I to też dobrze.

Ano dobrze. Chociaż pewien rodzaj dziwności zaczął mnie od wczoraj lekko przerażać ;]

_________________
Informacja nie jest jeszcze wiedzą. Wiedza nie jest mądrością. Mądrość nie jest prawdą. Prawda nie jest pięknem. Piękno nie jest jeszcze miłością. Miłość to nie muzyka. Muzyka jest THE BEST.

Czyżby któraś nieznana zbytnio Tobie przedstawicielka mojej płci zaczęła naśladować pewne drapieżne zwierzaki w Twojej obecności? ;) Bo prócz tego ja sama nie widzę w nas nic dziwnego :)

_________________
"Nikt nie jest idealny... A nie, byl taki jeden facet, ale go zabilismy."

Moju :}